“起来，列队！”
十分钟到，突雷冷喝声立刻响了起来，苏扬轻松地站了起来，十分钟的修练，他的身体基本上完全恢复了过来。
也有不少这会儿并没有完全恢复，不过他们也不怎么担心，之前突雷可是说过是十公里跑的，区区十公里对于他们来说小菜一碟！
只是，这十公里跑开始，所有人立刻知
这可不是一小菜而是一大餐！
跑一圈一千米，如果没有什么异常，苏扬可以跑
二三十米每秒的
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